土曜日を一日ゆっくりしてればひとまずは治ります。日曜には動けるようになります。
そして週末にやろうとしていた用事やタスクをちょいちょいこなしたら、あっという間に日曜日が終わる。

たまにならそういう体調の時もあるかもしれない。
でも毎週毎週、決まっているかのように続くその流れに、さすがに苦しさと無意味さを感じてしまったわけです。

ただただ、回復だけに時間を浪費する日。
時間を無駄にしている感が大きくて悩まされ続けました。

それをどうにかしたかったわけです。
週末に「あれしよう」「これしよう」と思ってたことを、「今週はできなかったな、来週に回そう」にしたくなかったわけです。

そう思ってるハズなのに運動は続かないし、食べ物は変わらないし、夜更かしも減らない。
自分はなんてダメな奴だと責めるわけです。今から思うとそれも良くなかったのですが。そう思うからこそ夜更かしが減らない。
いきなり180度変わろうとするなと。ちょーっとずつ変われと。
今日に満足できない大人が陥る“リベンジ夜更かし”の代償

結果的にはとあるサプリを毎日の習慣にしたことを小さなキッカケとして、少しずつ日常を取り戻していくわけですが。
しかも別にお高いサプリとかではなく、セールの時に買いだめしますが月に1,000～2,000円ぐらいのものです。 そのサプリの話はこちら。
それからいろいろ手を出すことの面白さを知ってしまいまして。ちょっとずつでも良くなるのが楽しかったのです。

日々の元気も、ダイエットも、結局は生活とか習慣そのものなのだと思うようになりました。
たった一つのサプリとか健康器具とか、それだけで劇的に変わろうとしなさんなと自分に言い聞かせ。
効けばラッキーだし、もしもとても効けば、それは人生を変える破壊力がある。

失敗したくない気持ちはわかります。お金も時間も無駄にしたくはないです。
でも何が自分に効くかは分からない。結局は自身の体で人体実験するしかない。
実験というからには、失敗することもある。失敗というだけで何か怖い。
それを受け入れることが良かったというか、受け入れるしかなかったというか。
だって土曜日あれだけ無駄にしといて今さら失敗が怖くて時間を無駄にしたくないとか、思い返すとおかしなこと言ってるわけですから。

自分でもしっかりとした言語化はできませんが、当サイトは「あなた、働いててエラい」ということが言いたいのだと思います。 仕事密度が昔の数倍など言われる現代ですから、現代の仕事と健康をどう両立させて生活を安定させるかというのは大きなテーマです。
その第一歩は、仕事をこなして、エラい、スゴい、ブラボー、エクセレント、そういう惜しみない賞賛をいっぱいの拍手で送ること。
自分がんばってんなって、しみじみしたいわけです。

そういう、静かなカフェみたいな雰囲気でお気に入りの本を読むみたいな、そんな気持ちになっていただければ、とてもとても嬉しいです。

ここまで読んでくださってありがとう。
文章を読んでくれるというのが、書き手にとってどれだけ嬉しいことか。